これで家庭円満！？家族と上手く付き合うコツ〜一家団欒の秘訣〜

よっきです。

日曜日は基本的に家族と過ごします。

家族と居るのが億劫……

一家団欒って疲れる……

この記事はそんなアナタに読んでほしい記事です。

私なりの家族との付き合い方をお教えします。

ではまず、何故、

一家団欒に疲れを感じてしまうのか、

その理由を考えます。

理由は明白、

①四六時中顔を突き合わせているから

あるいは

②家族の中に苦手な人物が居るから

だと思います。

①家族と四六時中顔を突き合わせている

同じ家に住んでいる場合、嫌でも出会ってしまうのが家族の人です。

加えて、寝食を共にしていたり常に一緒に行動していたりすると、

どうしても嫌気がさしてしまう時があります。

解決法は

ひとりで居る時間を設ける

(家族と距離を取る)

です。

きちんと自分の時間を取っていると

気持ちの整理をしやすいし、疲れも軽減されると思います。

ひとりだと誰にも気を遣わずに済んで気が楽ですしね。

②家族の中に苦手な人物が居る

家族の中に、生理的に受け付けない人や嫌いな人がいるのかもしれません。

そんな人と同じ空気を吸っていると疲れてしまいます。

解決法は

その人と極力会わないようにする

(その人を避ける)

これは難しいですが、出来ればそうして下さい。

あからさまでも良いけど、なるべくはさり気なく。

家族の別の人に「苦手なんだよね」と相談してみるのもアリかも。

①と②、どちらの解決法も

家族の人とある程度の距離を取る

といったものですが、これが結構大事で。

人それぞれに合った距離感というものがあります。いわゆる適正距離ですね。

人それぞれですので分かりませんが、

アナタが疲れを感じているのであれば

それはアナタにとって適切な距離ではない可能性があります。

家族に限らず他人との距離感を見直してみてはいかがでしょうか？

あと、ひとり(自分)の時間を作る事。

これも大事です。

誰かと居るとどうしても多少なりと気を遣ってしまうものです。

ずっと一緒に居る家族だからこそ気を遣う事だってあります。

そんな中、ひとりで居る時間は大切です。

好きな事をしたり、気晴らしに外に出てみたり、ぼーっと何もしないでみたり。

私も、

家庭内は結構凄惨な状況で(毎日が一触即発)

家族の中に苦手な人が居るのですが(苦手かつ嫌い)

家族と距離を取る事と

ひとりの時間を作る事で

なんとか家族と上手くやっていけています(^^)

私の場合、

家族とがっつり接するのは日曜日のみで、

その日曜日の中でも自分ひとりの時間を設けています。

平日も一言二言は交わしますが、軽く流しています。

だからこそ日曜日の一家団欒が楽しかったりする訳で。

家族はどう思ってるか分かりませんけどね(^^)

それと、私は

家族の中でも人によって対応を変えています。

例えば接し方や距離を分けていて、

祖母には必要最低限の接し方で遠距離(なるべく近付きたくない)、

父には家族サービスをして中距離(ほどほどの関係)、

兄には気兼ねなく近距離(べったり)、

といったところです。

よこマスでいうアニマスの様に、兄妹仲は良いのです(*^^*)お兄ちゃんっ子なのでね。

何事も距離感は大事です。

以上、我が家の一家団欒の秘訣でした。

この情報が少しでもアナタのお役に立てれば幸いです。